Charge | Aérobic: l'utilisation de l'exercice aérobique
Exercices step: dans ce cas, des mesures doivent être effectuées dans une plate-forme de l'étape spéciale qui fournit une légère stimulation du système cardiovasculaire. Les exercices d'aérobic sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de maladies du pied, de la …